Всё о печени
Профилактика
  • Вакцинация против вируса гепатита С

    Заболевание вирусным гепатитом наносит тяжелый удар по печени, однако долгое время прививка от гепатита С, как эффективный профилактический способ избежать недуга, была лишь мечтой современных медиков. Также вирус оказывает негативное...

  • Схемы вакцинации новорожденных от гепатита Б

    Прививка против гепатита Б обеспечивает стойкий иммунитет на протяжении 15 – 20 лет. Прививка от гепатита новорожденным проводится в связи с тяжелым течением болезни у малышей до года, высоким риском летального исхода и вирусоносительства.

  • Прививка от гепатита А для взрослых и детей

    Вирус гепатита А существует в окружающей среде и эпидемии, вызванные им, могут приобретать большие масштабы. При инфицировании уходят недели на выздоровление и на то, чтобы взрослым вернуться на работу, а детям — в школы и детские сады. Вакцинация — наиболее эффективный способ в борьбе с этим инфекционным заболеванием.

  • Как защитить себя и близких от гепатита B? Вакцинация как метод профилактики

    Гепатит B – вирусное заболевание, получившее широкое распространение в мире. Только в России ежегодно фиксируется до 50 тысяч новых случаев заболевания. Наиболее эффективным на сегодня средством профилактики является вакцинация против гепатита B. Вакцина против гепатита B вводится внутримышечно в боковую поверхность бедра или плечо. Прививки против гепатита B помогают сдерживать распространение вируса в стране и мире.

Меры профилактики для здоровья печени

Несмотря на то, что в печени заложен большой потенциал, она все же подвержена влиянию неблагоприятных факторов. Не стоит забывать, что этот орган играет важную роль в процессе очистки крови, принимает участие в пищеварении, регулируя выделение желчи, избавляет от токсинов.

Печень нарекли биохимической лабораторией нашего организма, нарушение ее работы ведет к ухудшению общего состояния и возникновению целого букета заболеваний. Причин, по которым деятельность печени начинает давать сбои, существует много. Одними из самых распространенных являются:

  • инфекции, вызванные вирусами;
  • длительная лекарственная терапия;
  • поражение организма паразитами;
  • загрязненные вредными веществами продукты питания (а так же с истекшим сроком годности);
  • летучие токсические вещества, попадающие в легкие при вдыхании лаков, красок, инсектицидов;
  • чрезмерная масса тела, употребление в пищу жирной, копченой еды, сладкой сдобы;
  • вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем разрушают печень на клеточном уровне;
  • поздний ужин и ночной образ жизни ухудшают состояние и плохо влияют на работу печени;
  • губительно действие адреналина – гормона стресса. Нужно стараться контролировать свои эмоции, избегать проявления гнева, ведущего к выбросу в кровь адреналина;
  • тяжелый физический труд  без подготовки травмирует орган и заставляет его работать в усиленном режиме. Наращивать нагрузки следует постепенно,  дозируя их.

Согласно статистике, заболевание желчного пузыря знакомо не понаслышке каждому десятому мужчине, в два раза чаще страдают им женщины. Такое соотношение объясняется физиологией: вынашивая ребенка, организм женщины претерпевает серьезные изменения. Увеличивающаяся матка начинает давить на соседние органы, желчный пузырь при этом отодвигается, сдавливая желчные протоки. Отток желчи нарушается и при способе дыхания, поскольку при грудном диафрагма остается неподвижной и не способствует естественным процессам. Мужчинам свойственно дыхание животом, так желчные пути свободны для прохождения желчи, значит образование камней менее вероятно.

Диеты, которые соблюдают представительницы женского пола в погоне за стройностью, не лучшим образом влияют на здоровье. Отказ от полезных продуктов ведет к заболеваниям желчного пузыря. Но мужчинам не стоит расслабляться, если соблюдение диеты им не свойственно, то злоупотребление алкоголем чаще встречается именно у них. А цирроз печени – это результат такого пагубного увлечения.

С детства знакомое изречение мыть руки перед едой и после посещения туалета становится особенно актуальным, если вы не хотите заразиться гепатитом. Ему в равной степени подвержены все слои населения, независимо от возраста и половой принадлежности. Поэтому соблюдайте чистоту, не перегружайте свою печень тяжелой и вредной едой, и она вам будет очень благодарна.

Наверх